In dit nummer: een uitgebreid interview met Ghislaine Voogd - aka Veggilaine, alles over de werking van mouth taping en wat je zou kunnen doen als je (vermoed dat je) endometriose hebt.

Een openhartig interview met Ghislaine Voogd

Nee, Ghislaine Voogd (29) – aka Veggilaine – kon zeker niet altijd al goed koken. Toen ze als student begon met experimenteren in de keuken, ging er een wereld voor haar open. Inmiddels is ze een van de populairste foodinfluencers van Nederland en inspireert ze meer dan 400.000 volgers met haar zelfgemaakte, vegetarische gerechten. Benieuwd welke gerechten dat zijn? In het nummer deelt ze haar vier go -to succesrecepten.

Mouth taping

Van melatoninesupplementen tot uren durende Spotify-lijsten met white noise: er zijn veel lifehacks voor een betere nachtrust. De nieuwste gezondheidstrend? Mondtape. Women's Health rolt de voor- en nadelen voor je uit.

De magie van hardlopen

Of je nu je PR wil aanscherpen of voor het eerst de deur uit gaat voor een rondje: in dit dossier vertellen we je alles wat je wilt weten om sneller en beter te kunnen hardlopen. En... go!

De waarheid achter endometriose

Een op de tien vrouwen krijgt te maken met endometriose. Een heel pijnlijke ziekte, die vaak pas na lange tijd aan het licht komt. En zelfs dan is effectieve behandeling niet vanzelfsprekend. 'Ik dacht dat ik ermee moest leren leven.'

Langzamer leven

We zijn moe van het moeten. Van volle agenda's, openstaande appjes en eindeloze to-do's. Maar wat als je vertraagt? Niet als doel, maar als kompas. Langzamer leven is geen luxe meer, maar een behoefte die steeds meer mensen serieus nemen.

Lienke de Jong gooide haar leven om

'Elke ochtend zet ik mezelf op één'. Tien jaar geleden gooide Lienke de Jong (34) haar leven om. Ze staat nu elke ochtend om half zes op om te sporten, en dat is in één woord: magisch. 'Ik begin elke dag met een positieve gedachte, dat maakt me mentaal heel sterk.'

National Geographic Magazine editie 6 2025

Met de Marker Wadden heeft Nederland er een icoon van nieuwe natuur bijgekregen. Dit bijzondere staaltje ecologische engineering helpt het leven in het Markermeer te herstellen. Verder: Er is een nijpend tekort aan menselijke orgaandonoren. Kunnen varkens een oplossing bieden? | Paus Franciscus liet een frisse wind waaien door het Vaticaan | Marokkaanse oasebewoners combineren traditie en innovatie om hun levensbron te beschermen. 

In deze editie:

Sterke vaders may we be them, may we know them – Power preppen krachtvoer voor het gezin – Keihard afzien de eeuwenoude kunst van het stenen tillen – Roy Meyer: 'Een turbulente jeugd laat littekens na'.

Wistjedatje:

Tijdschriften hebben een rijke geschiedenis en hebben zich ontwikkeld tot een hoeksteen van cultuur, informatie en entertainment. Hun oorsprong gaat terug tot de 17e eeuw, toen de eerste publicatie verscheen die op moderne tijdschriften leek. Het allereerste tijdschrift, Erbauliche Monaths-Unterredungen ("Verbeterende Maandelijkse Discussies"), werd in 1663 in Duitsland gelanceerd door Johann Rist. Deze publicatie richtte zich op filosofie en theologie en was het begin van een medium dat gespecialiseerde inhoud zou combineren met een breder publiek.

Tegen de 18e eeuw werden tijdschriften populairder in heel Europa en Amerika. Het Engelse The Gentleman's Magazine (1731) was een van de eerste die de term "tijdschrift" gebruikten, ontleend aan het Arabische woord makhazin, dat "opslagplaats" betekent. Het bood een verscheidenheid aan inhoud, waaronder essays, poëzie en nieuws, en was daarmee een pionier op het gebied van thematische diversiteit.

De industriële revolutie veranderde tijdschriften, omdat vooruitgang in druktechnologie en massageletterdheid ze toegankelijk maakte voor een breder publiek. In de 19e eeuw diversifieerden tijdschriften zich in nichemarkten, met interesses als mode (Harper's Bazaar, 1867), wetenschap (Scientific American, 1845) en algemene kennis (National Geographic, 1888).

Vandaag de dag zijn tijdschriften niet meer alleen in gedrukte vorm verkrijgbaar, maar ook op digitale platforms en passen ze zich aan veranderende consumptiegewoonten aan. Ze blijven de wereldwijde cultuur beïnvloeden door gespecialiseerde inhoud te bieden die de publieke opinie, trends in de industrie en maatschappelijke normen vormt. Ondanks de uitdagingen van het digitale tijdperk blijven tijdschriften een vitaal medium voor het vertellen van verhalen, educatie en verbondenheid, wat hun blijvende impact benadrukt.

Speel mee met de kansspelen van de Nationale Loterij en maak je dromen waar!

Droom je van een prachtig huis, een luxe vakantie, of gewoon wat meer financiële vrijheid? Met Lotto, Euromillions, Win for Life... is die droom misschien dichterbij dan je denkt! Elke week maak je kans op miljoenen en tal van andere fantastische prijzen.

Waarom meespelen?
✔ Eenvoudig en leuk: Kies je favoriete nummers en speel mee. Het kost maar een paar minuten!
✔ Miljoenen te winnen: Met de jackpot kun je jouw leven compleet veranderen.
✔ Voor een goed doel: Een deel van de opbrengst gaat naar sport en goede doelen in België. Zo maak je niet alleen je eigen dromen waar, maar help je ook anderen.

Wacht niet langer! Wie weet ben jij de volgende winnaar. Speel mee en ontdek dat geluk ook jou kan treffen. Koop nu je lot en wie weet is het jouw geluksdag!